Răng sau khi nhổ cần phải được chăm sóc đặc biệt, và phải chú trọng đến chế độ dinh dưỡng. việc chọn lựa những thức ăn phù hợp không những vết thương bạn sẽ lâu lành hơn, có thể bị nhiễm trùng mà còn gặp phải những vấn đề khác.Sau khi nhổ răng khôn xong người bệnh nên làm gì? nhổ răng khôn nên ăn gì? Đây là những băn khoăn thường gặp của nhiều bệnh nhân.
Vậy nhổ răng khôn nên ăn gì, một chế độ dinh dưỡng cần có để phục hồi nhanh chóng như thế nào?
Chế độ dinh dưỡng an toàn phù hợp
Có một vài điều bạn cần phải lưu ý sau khi chiếc răng của bạn bị nhổ bỏ. Khi răng mất đi thì phần khoảng trống để lại sẽ tạo thành máu đông. Để phục hồi tốt, bạn cần có một chế độ ăn uống với thực phẩm mềm để tránh gây ảnh hưởng đến cục máu đông này. Đây chính là lý do bạn cần nắm rõ mới nhổ răng khôn nên ăn gì?
Trong giai đoạn này, bạn nên ăn các thức ăn mềm để không làm ảnh hưởng đến vị trí vừa nhổ răng. Thời gian trung bình để chổ nhổ răng được lành lại sẽ từ 1-2 tuần, tùy theo thể trạng của mỗi người mà thời gian lành thương tiến triển nhanh hay chậm. Thông thường trong khoảng 24h đầu sau khi nhổ răng, Bác sĩ sẽ khuyên bạn không nên khạc nhổ, nhai mạnh để tránh làm ảnh hưởng đến ổ nhổ răng.
Nhổ răng khôn nên ăn gì?
Sau đây là một số thực phẩm bạn có thể ăn sau khi nhổ răng: Cháo, súp, các loại khoai nghiền, trứng,…hầu hết các thực phẩm mềm bạn đều có thể ăn được. Các loại thịt bò, cá, thịt heo,…bạn vẫn có thể ăn bình thường nhưng bạn nên cắt nhỏ, xay nhuyễn hay hầm cho nhừ để dễ ăn, dễ tiêu hóa và cũng không phải dùng lực nhai quá nhiều. Bổ sung thêm vitamin và khoáng chất từ các loại rau quả và trái cây từ sinh tố, nước ép sẽ cung cấp thêm sức đề kháng cho cơ thể bạn.
Bạn nên lưu ý tránh ăn, uống những đồ lỏng nóng vì nhiệt nóng sẽ làm bạn cảm thấy đau rát vùng mới nhổ. Tránh ăn các thức ăn hay để lại các mảnh vụn như đồ chiên, bánh quy,..vì các mảnh vụn này khi rơi vào ổ nhổ răng rất dễ gây nhiễm trùng. Tránh nhai quá mạnh, không hút bằng ống hút hay sử dụng các thức uống chứa cồn như rượu, bia trong vòng 1 ngày sau khi nhổ răng.
Nói chung, sau khi nhổ răng thì bạn có thể ăn hầu hết các loại thức ăn để cung cấp đầy đủ chất cho cơ thể, bạn chỉ cần lưu ý cách chế biến chúng như thế nào để phù hợp với tình trạng của mình. Sau khi ăn bạn nên vệ sinh sạch sẽ nhưng đừng cọ xát mạnh vào vùng vừa nhổ răng. Khi bạn gặp phải các dấu hiệu răng bị nhiễm trùng, sưng đau kéo dài, thì nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.
