Chảy máu chân răng thiếu chất gì?

Chảy máu chân răng thiếu chất gì?

Khi cơ thể thiếu một hoặc vài dưỡng chất nào đó sẽ có những biểu hiện ra bên ngoài. Chảy máu chân răng thiếu vitamin gì? Đó là các vitamin C, K, khi thiếu những chất này cơ thể sẽ bị giảm sức đề kháng và máu khó đông làm chảy máu chân răng.

Nướu là dạng mô mềm, lớp bên ngoài rất mỏng và rất dễ bị kích thích. Khi máu khó đông, chúng sẽ chảy ra bên ngoài ở phần nướu nhất là khi đánh răng hoặc dùng tay ấn nhẹ lên. Chính vì thế mà bạn có thể bị chảy máu chân răng. Vậy chảy máu chân răng thiếu chất gì?

Lượng vitamin C

Vitamin C có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể: Tham gia quá trình đông máu, tăng cường hệ thống miễn dịch, chống lại quá trình lão hóa, bảo vệ da khi đi nắng, thúc đẩy sự hình thành collagen, chống ung thư,…

Vitamin K và những điều cần biết

Chảy máu chân răng thiếu vitamin gì? Vitamin K ít được nhiều người biết đến, một người trưỏng thành cần cung cấp 90 mcg vitamin K mỗi ngày. Nếu thiếu vitamin K sẽ gây ra các bệnh sau:

Máu khó đông

Sản phụ thiếu vitamin K sẽ khiến thai nhi phát triển chậm, gây ra các dị tật ở tay, mặt, hộp sọ.

Loãng xương, suy giãn tĩnh mạch, tim mạch, thận, Alzheimer (giảm trí nhớ).

Chảy máu chân răng thiếu chất gì?

Các thực phẩm cung cấp giàu vitamin C và K. Bạn có thể bổ sung vitamin C qua các loại trái cây và dùng nó làm món tráng miệng:

Ổi: khoảng 150g có thể cung cấp tới 125,57 mg vitamin C

Kiwi: 1 quả kiwi 85mg vitamin C, đu đủ chứa khoảng  187,87 mg/quả

Dâu tây: 98 mg vitamin C/100g

Xoài: khoảng 58 mg/quả

Các thực phẩm chứa nhiều vitamin K là các loại rau: cải bó xôi, cải xoăn, bắp cải, bông cải xanh, măng tây, cần tây, húng quế, dưa leo

Cạo vôi răng tại nha khoa Đăng Lưu

Nha khoa Đăng Lưu là một nơi có hệ thống phòng điều trị riêng cho bệnh nhân với đầy đủ các trang thiết bị hiện đại. Lấy cao răng tại đây được thực hiện bằng máy có sóng siêu âm. Đầu mũi máy được sử dụng riêng cho mỗi người để tránh lây nhiễm chéo vi khuẩn. Với tay nghề chuyên nghiệp, cẩn thận từ các bác sĩ giỏi cùng kĩ thuật lấy cao răng hiện đại bằng máy, bạn sẽ không có cảm giác đau hay kích ứng mạnh nào, và bạn hãy giữ ch răng miệng của mình luôn sạch sẽ nhé, tiến hành khám định kì răng miệng 6 tháng/ 1 lần để cho được một hàm răng chắc khỏe hơn.

Hy vọng sau khi biết được nguyên nhân chảy máu chân răng thiếu chất gì? bạn sẽ cung cấp đầy đủ các vitamin cần thiết đó hằng ngày. Chúc bạn luôn có một hàm răng khỏe và đẹp. Cùng một nụ cười tự tin hơn.