Chăm sóc răng cho người cao tuổi không quá khó và phức tạp. Chỉ cần lưu ý những vấn đề cụ thể như sau:

Nhóm thực phẩm cần bổ sung của người cao tuổi

Thực phẩm tươi, rau xanh là nguồn cung cấp dinh dưỡng không thể thiếu của cơ thể. Đối với người cao tuổi, chế độ dinh dưỡng với những thực phẩm này càng quan trọng hơn. Không chỉ giúp tiêu hóa tốt, trái cây và các loại rau xanh còn có tác dụng làm sạch răng. Nên ăn trái cây một tiếng trước khi ăn bữa chính để chúng kịp hấp thu.

Trong khẩu phần ăn hàng ngày của người cao tuổi cần bổ sung đầy đủ các chất như đạm, vitamin… để giúp răng luôn khỏe mạng. Những loại này có trong những thực phẩm như thịt, trứng, tôm, cua , đậu….

Người cao tuổi hay có thói quen ăn nhiều bữa và thường hay ăn những loại bánh ngọt vì vậy sau khi ăn nên đi đánh răng ngay không nên để thức ăn còn lại trong miệng sẽ hình thành vi khuẩn phá hủy men răng.

Kiểm tra răng định kỳ

Chế độ kiểm tra sức khỏe răng miệng định kỳ thì nên thực hiện ở tất cả mọi người. Tuy nhiên, đối với người cao tuổi thì việc chăm sóc sức khỏe răng miệng càng quan trọng hơn cả vì vậy trong khoảng thời gian từ 3- 6 tháng, người cao tuổi nên đi khám sức khỏe răng miệng định kỳ để phát hiện sớm các bểnh răng miệng và điều trị kịp thời.

Chăm sóc vệ sinh răng miệng

Đây là việc quan trọng nhất trong việc bảo vệ và chăm sóc sức khỏe răng miệng cho người già. Người cao tuổi nên duy trì những thói quen vệ sinh răng miệng như sau:

Đánh răng thật sạch sau khi ăn, trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy.

Dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng, không dùng tăm xỉa răng

Sau khi ăn những bánh ngọt, đồ ăn ngọt phai đánh răng ngay.

Có thể ngậm nước muối hoặc nước súc miệng để giúp răng thêm chắc khỏe

Việc chăm sóc răng cho người cao tuổi càng tốt thì sẽ hạn chế được những bệnh răng miệng và nguy cơ gãy, mất răng. Nên đưa người thân yêu nhất của bạn đến ngay cơ sỏ nha khoa uy tín để kiểm tra sức khỏe răng miệng và được Bác sĩ tư vấn về cách thức điều trị phù hợp.